SHIATSU
Die Shiatsu-Behandlung (wörtlich „Fingerdruck“) ist eine nicht-invasive Methode, die am bekleideten Körper im Sitzen oder Liegen auf einem Futon oder einer Massageliege durchgeführt wird. Nach einer emotionalen Einschätzung des Energieflusses (Mangel oder Übermaß) in den Kanälen (Meridiane der Traditionellen Chinesischen Medizin) wird mit leichtem Druck oder Manipulationen auf bestimmte Punkte und Linien eingewirkt, was in erster Linie eine tiefe Entspannung bewirkt. Ein Grundprinzip des Shiatsu ist die Förderung der jedem Menschen innewohnenden Selbstheilungskräfte.
Wozu dient Shiatsu und wie kann es Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden nützen?
Shiatsu kann bei vielen inneren, muskuloskelettalen und emotionalen Beschwerden eingesetzt werden. Ziel ist es, den Organismus in jeder Hinsicht ins Gleichgewicht zu bringen: funktionell, physiologisch und energetisch. Die Wirkung kann je nach Bedarf stimulierend, tonisierend oder beruhigend sein. Zu den anerkannten Eigenschaften gehört die Steigerung des Bewusstseins für den eigenen emotionalen, psychischen und körperlichen Zustand sowie die positive Beeinflussung des Nervensystems (Hilfe bei psychosomatischen Störungen).
Shiatsu-Behandlungen werden häufig eingesetzt bei:
- Erschöpfung
- Angst und Stress
- Verdauungsstörungen
- Fibromyalgie
- Schlaflosigkeit
- Kopfschmerzen
- Muskelsteifheit und Schmerzen (Lendenwirbel, Nacken, Gelenke)
- Prämenstruellem Syndrom
Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?
Der Patient (in bequemer Kleidung) liegt auf einer Liege oder einem Futon. Vor Beginn beurteilt der Behandler den Patienten, ertastet mit den Händen Spannungszonen, um die Art des Ungleichgewichts zu bestimmen, und führt dann die Akupressur an den bedürftigsten Stellen aus. Der Druck erfolgt nur mit Händen und Fingern. Je nach Stil können auch Knie, Ellbogen oder Unterarme eingesetzt werden.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das Erstgespräch ist entscheidend. Manchmal wird statt Shiatsu-Druck direkt an den Faszien (Bindegewebe) gearbeitet. Ein einziges Mal kann bereits Ergebnisse zeigen, in der Regel werden jedoch 3 bis 4 Termine empfohlen.
Was sagt die Wissenschaft?
Meridiane leiten Energie und Informationen wie Kanäle das Wasser auf die Felder. Sie sind ein dynamisches System, das mit Infrarotkameras sichtbar gemacht werden kann – das unsichtbare Netzwerk des Lebens.
- Stress- und Schmerzreduktion: Studien zeigen, dass Shiatsu das parasympathische Nervensystem aktiviert, was bei Angst, Schlaflosigkeit und Schmerzen (besonders im Lendenbereich) hilft.
- Physische und mentale Vorteile: 80 % der Empfänger berichten von einer Verbesserung des Wohlbefindens und einem geringeren Medikamentenverbrauch. Shiatsu wird zunehmend in Krankenhäusern und der Onkologie eingesetzt.
FALLBEISPIELE
Fall 1: Luciano – Mobilität nach einer Verletzung zurückgewinnen
- Herausforderung: Ein 85-jähriger Mann mit einem Schädeltrauma nach einem Sturz im Garten.
- Symptome: Akute Nacken- und Schulterschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit.
- Weg: Lösen von Verspannungen entlang der Wirbelsäule und Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts.
- Ergebnis: Schmerzfreiheit und vollständige Mobilität nach wenigen Sitzungen.
Fall 2: Valentina – Schlaf, Magen und emotionales Bewusstsein
- Herausforderung: Systematisches Erwachen zwischen 3 und 5 Uhr morgens.
- Symptome: Schlaflosigkeit, Magenkrämpfe, Hautausschlag am Unterarm.
- Weg: Arbeit am Nervensystem und Bauchraum zur Identifizierung emotionaler Trigger.
- Ergebnis: Normaler Schlaf, Ende der Magenbeschwerden und Verschwinden des Ausschlags.
Fall 3: Barbara – Energie für Führungskräfte
- Herausforderung: Unternehmerin mit chronischer Erschöpfung und Stauungen im Energiesystem.
- Symptome: Gelenkschmerzen, Wassereinlagerungen, tiefe Müdigkeit.
- Weg: Lösen von Flüssigkeitsstauungen über die Wasser- und Erdmeridiane.
- Ergebnis: Normalisierung der Diurese, Ende der Schwellungen und neue Vitalität.
